ウオーキングを長い事続けていたら最近腰痛が酷い。今日、4日ぶりに歩いてみた。雨上がりの朝、木々の緑がなお蒼さを増し瑞々しかった。ホタルブクロがしょんぼり咲いていた アザミ🎵やまにはやまの 憂いありうみにはうみの 悲しみや口ずさんでた。＊＊＊＊＊…